頸椎疼痛時(shí)首先要調(diào)整生活方式、適當(dāng)運(yùn)動，若癥狀持續(xù)不緩解，則需要進(jìn)行藥物治療和物理治療等緩解。

1.調(diào)整生活方式：長期伏案工作者，應(yīng)定時(shí)休息，改變頭部體位，做頸肩部肌肉的鍛煉。注意端正坐姿。睡覺時(shí)應(yīng)選擇合適質(zhì)地與高度的枕頭，避免枕位過高，以維持正常脊柱生理曲度，達(dá)到放松關(guān)節(jié)與肌肉的效果，有效緩解頸椎疼痛。

2.適當(dāng)鍛煉：適當(dāng)參加游泳、羽毛球、排球、網(wǎng)球等體育鍛煉，緩解頸部肌肉緊張狀態(tài)，改善頸椎疼痛的癥狀。

3.藥物治療：布洛芬等非甾體類抗炎藥常用于頸椎疼痛的患者，具有消炎鎮(zhèn)痛的作用。

4.物理治療：常用直流電離子導(dǎo)入療法、低頻調(diào)制的中頻電療法、超短波療法、超聲波療法、高電位療法等治療方法，解除肌肉、血管痙攣，可以有效改善患者頸椎疼痛的癥狀。

若患者在經(jīng)過上述治療癥狀仍不能緩解，則需要進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)方式主要有前路手術(shù)和后路手術(shù)。